Объятия помогут сжечь 50-70 ккал в течение часа. Любовная переписка около часа избавит 40 калорий. Но намного приятнее и эффективнее сожгутся калории во время секса. 15-30 мин такого занятия избавит от 150-200 калорий, и заменит 20 мин бега или езды на велосипеде.

Pages 1 2 3 4 5 6 7

Показать еще статьи
Load More By Tanyana
Load More In Советы на каждый день

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Посмотрите еще

Как с возрастом становиться краше

Все мы рано или поздно состаримся. К сожалении еще не придумали волшебный эликсир вечной ж…