Работая худей. Сидячая работа не приговор, ведь сидя за рабочим столом можно сжечь около 55- 65 калорий в час. А если добавим еще динамичную переписку по электронной почте -130 калорий в час. Энергичный спор с сотрудником избавит от 40-50 калорий, а если при этом сопровождать диалог жестами, то в 1, 5 раза больше.

Pages 1 2 3 4 5 6 7

Показать еще статьи
Load More By Tanyana
Load More In Советы на каждый день

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Посмотрите еще

Как с возрастом становиться краше

Все мы рано или поздно состаримся. К сожалении еще не придумали волшебный эликсир вечной ж…