Home Красота и здоровье Чем вреден сахар

Чем вреден сахар

0
0

Почти все люди обожают сладкое. Это наши любимые торты и пирожные, от которых невозможно отказаться! Мы позволяем себе поесть вкусненького после еды, во время плохого настроения или во время посиделок с друзьями. Но каковы же последствия избыточного употребления сахара? Это мы рассмотрим в настоящей статье.
1. В организме человека откладывается лишний жир.
2. Появляется ложный голод.
3. Преждевременное старение.
4. Вызывает зависимость.
5. Понижается уровень витаминов В.
6. Ухудшает здоровье сердца.
7. Истощает энергетические запасы организма.
8. Вымывает кальций из организма.
9. Ослабляет иммунитет.
10. Вызывает проблемы в полости рта.
Вы можете заменять сахар глюкозой, фруктами, мёдом или сухофруктами.


Показать еще статьи
Load More By Tanyana
Load More In Красота и здоровье

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Посмотрите еще

Как с возрастом становиться краше

Все мы рано или поздно состаримся. К сожалении еще не придумали волшебный эликсир вечной ж…