Головна сторінка Контакти Усі записи

Чому болить голова і що при цьому робити?

Чому болить голова і що при цьому робити?

Головний біль є проблемою багатьох людей. До неї схильні 50% чоловіків і 70% жінок. Коли болить голова втрачається смак до життя, ми дратуємося, сваримося з близькими.

Головний біль може виникнути в результаті захворювань судин головного мозку, старої травми, але не тільки захворювання самої голови можуть бути причиною головного болю. Це може трапитися з — за перенесеного стресу, втоми, гормонального збою, великої кількості шуму і різкого світла. Головний біль може виникнути з — за недосипання, брак кисню, захворювань нервової системи. Навіть погана їжа може викликати головний біль, доведено існування мікроорганізмів, які потрапляючи в нас з їжею здатні викликати мігрень.

Що ж робити при головному болю? Як часто ми обмежуємося тим, що просто п’ємо знеболюючі препарати. Тим часом, це всього лише тимчасово усуває біль, але не її причини. Перше, що потрібно зробити при частих головних болях — це пройти обстеження у ЛОРа, невролога, здати аналізи, провести томографію і рентген. За результатами медичного обстеження лікар призначить Вам відповідне лікування.

Методи альтернативної медицини теж вельми ефективні. Вам може допомогти курс акупунктурного масажу, трав’яні компреси, корисні настої. Наприклад, можна змішати 1 ст. л. звіробою, 1 ст. л. меліси, 1ст. л. ромашки і 1 ст. л. календули. Все висипати в каструлю, залити 2 кружками води і довести до кипіння, потім настояти півгодини і можна пити. Ефективним методом лікування головного болю є голковколювання і стонтерапія (масаж гарячими напівдорогоцінним і звичайними каменями). Добре може допомогти ароматерапія, в якій для цих цілей використовуються масла ялиці, евкаліпта, чайного дерева і цитрусових. Налагодьте свій режим дня, виділіть час для зарядки, почніть правильно харчуватися. При головному болю корисно приймати сік сирої картоплі.

Щоб зрозуміти, яка причина виникнення головного болю, записуйте в зошит, за яких обставин вона з’явилася. Так, через пару місяців можна виділити симптоми і почати лікування.

Влаштуйте собі день відпочинку і тиші. Для цього відкладіть всі справи, вимкніть телефон і комп’ютер, виключіть по — максимуму кількість шуму в приміщенні, після чого лягайте на диван чи ліжко, закрийте очі і дозвольте собі повністю розслабитися. Зробіть смачний чай, сходіть на прогулянку. Цього дня не метушіться, а просто відпочиньте від всіх проблем.



Як замінити сучасні ліки народними засобами?

Чи можливо замінити сучасні ліки народними засобами? Спробуємо розібратися! Існують люди, які йдуть в аптеку частіше, ніж в магазини, при цьому їх витрати на ліки настільки великі, що їх важко порахувати, і вони навіть не замислюються про наслідки. Але ж зробити треба всього нічого, просто знайти гідну заміну даними ліків. Старі «бабусині» методи лікування, які…

Причини виникнення поліпів в організмі, способи їх лікування

Поліпи — це аномальні розростання тканин, доброякісні утворення. Вони можуть утворюватися в різних органах: носі, шлунку, матці, сечовому міхурі. Спосіб лікування безпосередньо залежить від місця їх локалізації. Завдяки розвитку науки і появі на ринку інноваційного медичного обладнання, такі розростання тканин швидко і ефективно лікуються. В основному їх видаляють хірургічним способом. Найчастіше розростання тканин зустрічаються у…

Про профілактику карієсу і його лікуванні

Карієс — це ніщо інше, як руйнування зубів внаслідок впливу особливих кислот. На жаль, повністю позбутися від впливу даних кислот не можна, оскільки не можна перестати вживати їжу. Однак вплинути на цей процес можна, це доводять лікарі гігієністи, коли показують як правильно чистити зуби і якими додатковими засобами особистої гігієни порожнини рота необхідно користуватися. Лікування…