Плотный завтрак

Именно в первой половине дня наш организм перерабатывает полученные калории. Поэтому сделайте своей привычкой плотно завтракать. Тогда вам потребуется умеренный обед. И вечернее чувство голода не будет вас беспокоить, достаточно будет легкого ужина.

Pages 1 2 3 4 5 6

Показать еще статьи
Load More By Tanyana
Load More In Красота и здоровье

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Посмотрите еще

Как с возрастом становиться краше

Все мы рано или поздно состаримся. К сожалении еще не придумали волшебный эликсир вечной ж…