Дыхательная гимнастика

Пользу дыхательных упражнений уже оценили множество людей. Всем известно, что при любых неприятностях, случающихся в нашей жизни, мы стараемся заглушить чувство неудовлетворенности или разочарования первым что есть под рукой, а это еда. Но гораздо лучше и полезнее это немного успокоиться и подышать глубоко, не торопясь, считая про себя до пяти или десяти.

Pages 1 2 3 4 5 6

Показать еще статьи
Load More By Tanyana
Load More In Красота и здоровье

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Посмотрите еще

Как с возрастом становиться краше

Все мы рано или поздно состаримся. К сожалении еще не придумали волшебный эликсир вечной ж…