3. Питьевой режим. 
На самом деле, вопрос, сколько следует потреблять воды человеку в день, очень индивидуален. Следует прислушаться к своему организму, понаблюдать, как своевременно выводится жидкость, если человек выпил достаточно много? Выделительная система у всех работает по-разному. И тут совет только один – потребляйте столько воды, чтобы не было чувства жажды, сухости кожных покровов, но в то же время и не наблюдалось отеков.

Pages 1 2 3 4 5 6 7

Показать еще статьи
Load More By Tanyana
Load More In Красота и здоровье

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Посмотрите еще

Топ-10 визажистов, которых знает весь мир

Елена Крыгина, Бобби Браун и Макс Фактор – кто еще из визажистов сумел стать известным на …