С возрастом в организме происходят естественные изменения. Не обходит этот процесс стороной и кожу лица. Как продлить ее молодость? Какой образ жизни вести, чтобы цвет лица всегда радовал, настроение было отличным, а внешний вид привлекательным?

Кожа и питание

Часто проблемы кожи: прыщи, покраснения, язвочки и другие явления, связаны с тем, какую пищу ест человек.

Жирная пища, богатая канцерогенами, не способствует цветущему виду. Даже здоровая пища способна вызвать разные реакции у совершенно разных людей. Одни продукты дают энергию, после других тянет в сон. Если обращать внимание на то, что было съедено, и какая реакция, какое самочувствие последовало после, можно понять, что полезно, а что нет. Значит, возможно составить свой собственный рацион питания

Pages 1 2 3 4 5

Показать еще статьи
Load More By Tanyana
Load More In Красота и здоровье

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Посмотрите еще

Как с возрастом становиться краше

Все мы рано или поздно состаримся. К сожалении еще не придумали волшебный эликсир вечной ж…