Головна сторінка Контакти Усі записи

Корисні поради мандрівникам

Корисні поради мандрівникам

Завдання даної статті — зробити подорож в жаркі країни не тільки безпечним, але й незабутнім. Нікому не хочеться приїхати після довгоочікуваного відпустки в поганому настрої через — за неприємних і непередбачуваних ситуацій.

Щоб обійти всі неприємності стороною, необхідно слідувати чіткій інструкції, як поводитися в подорож, що з собою взяти і що робити в надзвичайних ситуаціях.

Корисні поради туристам перед поїздкою:

  • Знайти основну інформацію про країну, яку ви плануєте відвідати
  • Якщо у вас є хронічні захворювання (діабет, алергії, астма або хвороби серця), попросіть свого лікаря проконсультувати вас перед поїздкою за кордон.
  • Якщо ви відчуваєте себе погано перед поїздкою, поговоріть з лікарем, чи варто вам взагалі куди — або їхати
  • Переконайтеся, що ви зробили собі і дітям всі необхідні щеплення, особливо, якщо збираєтеся в жаркі країни.
  • Зробити виписку з вашої картки: з вашої медичної історією — група крові, алергія, хвороби, наявність щеплень та іншої важливої ​​інформації, пов’язаної з вашим здоров’ям
  • Корисні поради туристам, для виїжджаючих за кордон:

  • Дізнайтеся про санітарні вимоги для тих країн, які ви плануєте відвідати (контролю і обов’язкових вакцинах).
  • Якщо вам потрібні специфічні вакцини, зробіть їх за 4-6 тижнів до від’їзду
  • Перевірте чи є у вас медична страховка
  • При покупці страхування для покриття витрат на охорону здоров’я / аварії під час вашої поїздки, вибрати страховку репатріації для покриття понесених для вас ще в вашій країні
  • У деяких країнах, ви повинні бути дуже обережні і стежити, що ви вживаєте в їжу і п’єте
  • Якщо не хочете проблем з травленням, то їжте приготовлену їжу, належним чином упаковану або підготовлену в готелі або ресторані.
  • Споживайте напої тільки в пляшках або гарячі напої (чай, кава)
  • Якщо ви захворіли за кордоном, звернутися в посольство або консульство вашої країни проживання. Також відразу ж слід звернутися за туристичною страховкою
  • Деякі ліки можуть бути недоступні за межами вашої країни проживання. Якщо у Вас виникли питання, зверніться до лікаря, щоб він вам заздалегідь виписав все необхідне в подорож.
  • Візьміть з собою докази, того що є довідки про необхідні щеплення, які ви зробили
  • Якщо вам потрібно, щоб упакувати відпускаються за рецептом ліки, переконайтеся, що у вас є достатньо для всієї тривалості вашої подорожі. Якщо ви носите окуляри, переконайтеся, що у вас є додаткова пара.
  • Корисні поради туристам включають, в тому числі і необхідні речі в поїздці:

  • Сонцезахисний крем;
  • Лосьйон / спрей від комарів;
  • Анальгетики (аспірин, ібупрофен);
  • Антисептик, гель для рук;
  • Антигістамінні препарати від алергії;
  • Ліки для полегшення симптомів застуди або грипу;
  • Ліки проти заколисування
  • Поради при перельотах:

  • Щоб мінімізувати наслідки зміни часових поясів, не їжте занадто багато
  • У разі якщо вас заколисує, прийміть таблетки проти заколисування
  • Під час подорожі

  • Мийте руки якомога частіше, особливо перед їжею, після кашлю, чхання і користуванням туалетом. Використовуйте антисептичний гель для рук, якщо у вас немає мила і води
  • Візьміть сонцезахисний крем захист подвійний ВС (UVA і UVB) при відвідуванні жарких країн
  • Використовуйте засіб проти комах, щоб відігнати шкідників.
  • Не зловживайте алкоголем
  • Після повернення з подорожі, якщо ви захворіли, відразу ж зверніться до лікаря
  • Як вести здоровий спосіб життя в подорожі

  • Деякі готелі надають доступ до тренажерним залам на місці або поблизу, так що ви можете продовжувати займатися спортом або просто зняти стрес
  • Чи не пропускайте сніданок! Деякі готелі пропонують безкоштовні сніданки
  • Якщо це можливо, вибір на користь прогулянки замість водіння автомобіля
  • Намагайтеся вживати продукти з цільного зерна, нежирне м’ясо, фрукти і овочі.
  • Перераховані вище корисні поради туристам допоможуть зробити ваше подорож щасливим і незабутнім на довгий час.



    Цікаві факти про Грецію для відпочиваючих

    Ви збираєтеся до Греції або на який-небудь мальовничий острів цієї країни? Тоді вам обов’язково потрібно знати про цю країну якомога більше цікавих фактів: про відпочинок і розваги, традиційної національної кухні і про багато іншого. Постарайтеся організувати свою подорож так, щоб побачити якомога більше число пам’яток і островів, інших населених пунктів по можливості. Греки — дуже…

    Відпочинок в Китаї: Макао

    Будучи найбільшою в світі ігровою зоною, Макао все ж приваблює туристів не тільки гральними закладами. Особливо цікавим його робить змішання східної і західної культур — адже спеціальним адміністративним районом Китаю Макао став тільки в 1999 році, а до цього більше чотирьох століть був європейської колонією. Тут був центр міжнародної торгівлі, сюди прагнули за здобиччю пірати…

    Вчимося економити на відпустці

    Літні три місяці — самий розпал відпочинку. Але дорогий відпустку не кожному по кишені. Як вчинити, якщо дуже хочеться провести відмінний відпочинок, але без величезних витрат? Тут є свої рішення по економії. H2. «Дикуном» подорожувати дешевше Подорожувати «дикуном» добре, якщо ви збираєтеся подорожувати по Україні. Ну а як же поїздки в інші країни? «Дикий відпочинок»…