Головна сторінка Контакти Усі записи

Лікування натуральними продуктами

Лікування натуральними продуктами

Тільки ледачий не писав про те, що цибуля рятує від усіх хвороб, а банани допоможуть при безсонні. Але і інші дари природи заслуговують своєї хвилини слави, тому в статті буде наведено список кращих продуктів для домашньої аптечки.

При кашлі і болю в горлі на виручку прийде мед. Бабушкін рецепт «мед + молоко» спрацьовує стовідсотково завжди. Допитливі вчені самі переконалися в тому, що бджоли виробляють справжнісінькі ліки з антибактеріальним і знеболюючу дію, яке до всього іншого ще і зміцнює імунітет. Але для того щоб мед дійсно допоміг, його не можна додавати в окріп, тому що його корисні властивості руйнуються при високій температурі. Кожні два-три години випивайте по чашці напою з додаванням меду і біль в горлі відступить.

Якщо тебе долають часті головні болі, то пора ввести в свій раціон гарбузове насіння, адже вони такі багаті магнієм. Дефіцит магнію часто провокує головні болі, тому що він сприяє розширенню судин мозку. Щодня з’їдай по жмені гарбузового насіння (приблизно трохи менше половини склянки), цей обсяг містить добову норму магнію. Для різноманітності ти можеш додавати їх каші і салати, підмішувати в випічку.

Здолала м’язовий біль після тренування? Імбир тобі допоможе! Якщо щодня приймати по 2 грами імбиру перед тренуванням, то м’язовий біль після неї зменшиться на 25%. Такий ефект забезпечує речовина під назвою гингерол — саме він дарує імбиру такий пекучий смак. Крім того, імбир добре допомагає при закачуванні і нудоті.

Болять очі? Вирушай в офтальмологічну клініку. Популярною стала офтальмологія в германии, тут Вам допоможуть позбутися від усіх проблем з очима.

При безсонні добре б з’їсти парочку ківі на ніч. Секрет його дії в тому, що він стимулює вироблення серотоніну, а значить, позбавить тебе від цього виснажливого недосипу.

Печію здолає квасоля. Головне діюча речовина — клітковина. Вся справа в тому, що рослинні волокна змушують з’їдене рухатися швидше, рятуючи нас тим самим від неприємних відчуттів у вигляді печії. Додай цей боб в суп або перетворюй його в пюре для приготування соусів.

Мигдаль-відмінний помічник в боротьбі з ПМС. Багато дівчат з періодичністю раз на місяць готові повбивати всіх і кожного, та ось біда — це кримінально карається, так що доведеться задовольнятися горіхами. Мигдаль багатий рибофлавіном, який успішно бореться з хворобливими спазмами і позбавить тебе від різких перепадів настрою.

Тримай ці продукти у себе під рукою і будь здорова!



Сокотерапія. Користь і шкода

Життя сучасної людини повне стресами, частою втомою і загальним перевтомою організму. Робота в офісі тримає в постійній напрузі і значно підриває здоров’я людини, тому так важливо періодично проводити очищення і відновлення всіх систем, що забезпечують життєдіяльність здорової людини. Як же зробити це, не використовуючи шкідливих медикаментів і різних ліків, що викликають звикання і ускладнюють роботу…

Що робити, якщо ви відчуваєте сильні болі в області грудей?

Всі жінки в курсі, що діюча схема медичних консультацій категорично не приймається європейськими фахівцями. Лікарів абсолютно мало, техніка дуже зношена, а талон до спеціаліста взяти практично нереально. На даний момент медичні комплекси ледь справляються з майбутніми матерями, що вже тоді говорити про інших пацієнток. Зараз ця проблема вважається найактуальнішою, тому йдеться про створення спеціальних центрів…

Здоров’я ніг або як виявити варикоз

Варикозне розширення вен почало турбувати людство ще багато років тому, за часів Гіппократа. Вже тоді були спроби вилікувати його за допомогою операцій. До наших днів це захворювання стало більш поширеним, діагноз «Варикоз» може почути в свою сторону, кожна друга жінка від 25-ти років. Способів для лікування варикозу існує безліч, але не кожна готова їх використовувати….