Головна сторінка Контакти Усі записи

Особливості догляду за шкірою після 40

Особливості догляду за шкірою після 40

До сорока років наша шкіра починає втрачати колишню привабливість. В організмі починає рух процес старіння. Наші покриви виділяють мало вологи, що призводить до зневоднення, висихання і, як наслідок, зниження еластичності. Сальні залози працюють не в повну силу, шкіра стає тоншою, з’являються зморшки. На жаль ми не можемо припинити цей процес, зате ми можемо його уповільнити. Шкіра жінки після сорока років вимагає особливої ​​уваги. Отже що ж робити? Є два шляхи.

Повністю віддатися в руки досвідченого косметолога

Зараз на ринку представлена ​​величезна кількість засобів по догляду за зрілою шкірою.

Доглядати за шкірою в домашніх умовах

Перш за все необхідно регулярно користуватися кремом, в складі якого присутні гіалуронова кислота. Саме вона утримує вологу в нашій шкірі. З — за того, що циркуляція крові з віком сповільнюється, наша шкіра відчуває нестачу поживних речовинах. З цією проблемою нам допоможуть живильні маски. До таких належать маски на меді і яєчному жовтку. Така маска багата вітамінами і допоможе в боротьбі зі старінням шкіри. Дуже важливо стежити за правильністю харчування. Обов’язково вживання в їжу молочних продуктів (джерело вітаміну а). Для еластичності шкіри необхідні продукти з високим вмістом селену. Це всі види злаків, м’ясо індички. Для утримання вологи в клітинах шкіри періодично потрібно їсти жирну рибу і горіхи.

Ще одним незамінним елементом є чиста вода. Як квіти розпускаються, так і ваша шкіра буде цвісти від здоров’я і краси при вживання двох, трьох літрів води в день. Вмивайтеся холодною водою вранці. Це допоможе підтримувати вашу шкіру в тонусі. Так само хорошим способом поліпшити стан шкіри є примочки з відварів трав, таких як ромашка, липа, шавлія.

Всі наші маніпуляції з обличчям необхідно проводити в поєднанні з правильним способом життя. Будьте активні, стежте за цифрами на вагах. Здоровий сон не менш важливий. На нічний відпочинок ви повинні витрачати не менше восьми годин. Прогулянки на свіжому повітрі у вечірній час допоможуть вам перетворитися не тільки зовні але і внутрішньо. Побільше посміхайтеся, адже гормон радості теж вміє творити чудеса.



Як зволожувати шкіру обличчя і тіла

Зволоження шкіри є невід’ємною частиною боротьби зі зморшками і старінням шкіри. Для здоров’я і молодості шкіри необхідно щоденне зволоження. Існують різні типи шкіри: жирна, суха, нормальна, чутлива, комбінована. І будь-яка шкіра потребує зволоження для підтримки здорового тонусу. На вашому тілі також є такі області шкіри, які потребують щоденного зволоження. Це коліна, лікті, гомілки, руки, шия….

Як зробити аспіринову маску від прищів

Небагато дівчат можуть похвалитися ідеальною шкірою, без таких дрібних недосконалостей, як прищики, почервоніння і чорні точки. І чи всі ті, хто володіє здоровою шкірою, мають її від природи? Або вони приховують какао — то особливий рецепт по позбавленню від цих маленьких неприємностей? Цілком ймовірно, що цим таємним засобом є аспириновая маска. Аспіринова маска є не…

Зимовий догляд за шкірою: як протистояти холоду

Сухий зимовий повітря тонізує шкіру обличчя. Але при тривалому перебуванні на холоді або при дуже низькій температурі, стан шкіри може помітно погіршати — з’являється сухість, почервоніння, лущення. Тому готуватися до зимового періоду потрібно заздалегідь, адже похолодання може наступити абсолютно несподівано. Що ж робити, щоб захистити шкіру від морозів: Змініть легкі гелі і флюїди на поживні…