• Если вы спокойны, то ваша кожа тоже. День редактора глянцевого журнала — это постоянные дедлайны, встречи, мероприятия. Необходимо уметь держать уровень стресса под контролем. Исследования показали, что повышение стресса ведет к повышению кортизолу, что может стать причиной сухости кожи и даже морщин. Если ваше тело находится в боевом напряжении, вы не сможете выглядеть отлично. Именно поэтому Карли старается хотя бы раз в неделю попасть на занятия йоги и сосредоточиться на своем дыхании в моменты хаоса. Если у вас такой возможности нет, то попробуйте различные приложения для йоги, чтобы найти ваше спокойствие.

Pages 1 2 3 4 5 6 7

Показать еще статьи
Load More By Tanyana
Load More In Советы на каждый день

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Посмотрите еще

Как с возрастом становиться краше

Все мы рано или поздно состаримся. К сожалении еще не придумали волшебный эликсир вечной ж…