Здоровый сон

Взрослому человеку необходимо спать минимум 8 часов в сутки. За это время он отдыхает и набирается сил. Многие молодые люди ведут активной образ жизни не только днем, но и ночью, поверьте, такой подход к жизни до добра не доведет. Организм при таком режиме долго не протянет и начнет страдать иммунитет.

Pages 1 2 3 4 5 6 7

Показать еще статьи
Load More By Tanyana
Load More In Красота и здоровье

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Посмотрите еще

Как с возрастом становиться краше

Все мы рано или поздно состаримся. К сожалении еще не придумали волшебный эликсир вечной ж…