Головна сторінка Контакти Усі записи

Як залишитися красивою під час вагітності?

Як залишитися красивою під час вагітності?

Як же доглядати за собою, якщо знаходишся в цікавому положенні? Адже в цей час в організмі жінки відбуваються серйозні зміни. І щоб з цим впоратися, треба спати досхочу і частіше відпочивати. А також потрібно обов’язково зволожувати постійно розтягується шкіру препаратами, які містять рослинні екстракти. Буде ще краще, якщо ви скористаєтеся кремом від розтяжок на грудях і на животі.

Ваш лікар повинен призначить вам спеціальні вітаміни для вагітних. Також важливо в першому триместрі не забувати пити побільше рідини і багато гуляти на свіжому повітрі. Саме гуляти, а не активно бігати з магазину в магазин, де багато людей і зовсім мало свіжого повітря. Пройдіться по вулиці, а краще в парку насолоджуйтеся природою і свіжим повітрям.

Починаючи з двадцятого тижня, в свій раціон дозволите більше молочних продуктів, сиру, яєць, інакше через дефіцит кальцію у вас почнуть розшаровуватися нігті і можуть початися проблеми з зубами.

За допомогою фізичних вправ можна не тільки чудово зберегти фігуру, але це і гарантія того, що пологи пройдуть набагато легше. Зараз у багатьох центрах сім’ї є спеціальні групи для вагітних, де можна займатися як танцями живота, так і йогою.

Гігієна тіла теж є одним з важливих чинників для красивого тіла. Без неї нікуди. Однак потрібно пам’ятати, що вагітним жінкам не можна купатися в гарячій ванні — тільки теплий душ. А також замість мила користуйтеся гелем для душу, щоб не стягувати і без того суху шкіру. Вибирайте гель для душу без барвників, так як барвник може викликати у вас алергію.

А що ж буде з волоссям? Якщо на початку вагітності вони почнуть у вас посилено випадати, не переживайте — це нормально. Через місяць все відновиться. Шампуні і бальзами використовуйте ті ж, якими ви користувалися до вагітності. Однак від фарбування волосся і хімічної завивки краще утриматися, так як ви можете нашкодити майбутній дитині.

Насолоджуйтеся вашої природною красою! Адже головне ваше прикраса зараз — ваш животик і здоровий вигляд.

Але більшість не свідомих молодих мам в Україні відмовляються від своїх ще не народжених дітей, не розуміючи всієї краси цього моменту. Завагітніли жінки використовують аборт і різні народні засоби переривання вагітності. Такі люди обов’язково, в наслідку, пошкодують про своє рішення, але тоді вже буде запізно.



Ім’я для дитини

Народження дитини — це завжди радісна подія в будь-якій сім’ї. Одночасно з ним з’являються такі дрібні радості, як покупка мініатюрної одягу, іграшок, колибелек та іншого. Але, напевно, одна з головних проблем, яка з’являється на шляху будь-яких новоспечених батьків — це питання про те, як назвати свого малюка? Стільки варіантів, що буквально очі розбігаються. Як же…

Що робити, щоб якомога швидше завагітніти?

Ось і настав відповідальний момент, коли ви твердо вирішили, що хочете стати мамою. Багато жінок хочуть завести дітей після весілля, інші ж не поспішають з цим. Наша стаття буде корисна для прочитання жінкам, які хочуть якомога швидше завагітніти. Швидко завагітніти ви зможете тільки від здорового чоловіка, тому вашому чоловікові слід здати всі необхідні аналізи (на…

Аборт в домашніх умовах

Жінка з’явилася в цьому світі з однією конкретною завданням — продовження і виховання здорового потомства. Вона і є та ланка, яка пов’язує між собою покоління, не дає перерватися людського роду. Тому і організм жінки влаштований таким чином, що перериваючи вагітність, вона ризикує своїм життям і здоров’ям. Але ще більшу загрозу становлять аборти, вчинені в домашніх…