Головна сторінка Контакти Усі записи

Зимовий догляд за шкірою: як протистояти холоду

Зимовий догляд за шкірою: як протистояти холоду

Сухий зимовий повітря тонізує шкіру обличчя. Але при тривалому перебуванні на холоді або при дуже низькій температурі, стан шкіри може помітно погіршати — з’являється сухість, почервоніння, лущення. Тому готуватися до зимового періоду потрібно заздалегідь, адже похолодання може наступити абсолютно несподівано.

Що ж робити, щоб захистити шкіру від морозів:

  • Змініть легкі гелі і флюїди на поживні засоби з більш щільною текстурою. Такі креми крім живильного дії, захищають шкіру від холоду, створюючи додатковий бар’єр, який перешкоджає втраті вологи.
  • Скоротіть тривалість водних процедур і знизьте температуру води. Дуже важливо не займатися водними процедурами безпосередньо перед виходом з дому — шкіра повинна бути абсолютно сухою перед зустріччю з холодним повітрям. Як і влітку, продовжуйте використовувати зволожуючі засоби після прийняття ванни або душу.
  • Простежте, щоб сонцезахисний фактор вашого денного кошти, включаючи помаду, був не нижче SPF 15.
  • Пийте багато рідини. При цьому взимку можна збільшити порції теплих трав’яних чаїв — це і додаткове зволоження, і засіб для підвищення ясності розуму і молодості.
  • Особливості зимової косметики

    Основна вимога до зимової косметиці — це делікатний догляд та харчування. На відміну від літніх засобів, в яких містяться екстракти лікарських рослин, взимку краще використовувати косметику на масляній основі. У холодну пору року варто відмовитися від скрабів з абразивними частинками і замінити їх на хімічний або кислотний пілінг. Крім того, варто уникати засобів з сильним запахом. Парфумерний аромат свідчить про наявність в складі спирту, який сильно сушить шкіру.

    Переходимо на зимовий режим

    У холодну пору року день короткий, а температура за вікном — нижче нуля. Хочеться тепла і затишку. Щоб пом’якшити негативний вплив сухого зимового повітря, скористайтеся наступними порадами:

  • З включенням системи центрального опалення, повітря в квартирах стає дуже сухим. Тому взимку особливо потрібно стежити за зволоженням повітря. Поставте зволожувач і користуйтеся ним як днем, так і вночі. Від додаткового опалення (теплої підлоги або масляних радіаторів) краще відмовитися зовсім. Як мінімум відключайте їх на ніч;
  • Слід переглянути раціон харчування на користь корисних жирів, зокрема Омега-3 жирних кислот. Додайте в щоденне меню тунець, сардини, лосось, волоські горіхи, оливкове масло. Ці продукти допоможуть підтримати природний шкірний бар’єр і дадуть додаткову енергію організму для боротьби з холодом.
  • Ночі взимку довгі, тому дозвольте собі довше спати. Хороший сон допомагає відновити сили, необхідні для протистояння морозній погоді. І тоді будь-яку негоду буде вам байдуже.


  • Як уповільнити процес старіння шкіри

    З віком зморшки з’являються на обличчі кожної людини. Пружна і гладка в молодості шкіра з роками втрачає еластичність, стає сухою і втрачає здоровий вигляд. Повністю позбавитися від зморшок допоможе тільки пластична операція, а ось уповільнити процес старіння шкіри може кожен самостійно. Існує безліч ефективних способів догляду за обличчям, шиєю і областю декольте, які не дозволять…

    Як вирішити проблеми шкіри навколо очей

    Шкіра навколо очей дуже тонка і чутлива. Всі вікові зміни, а також проблеми зі здоров’ям в першу чергу відбиваються саме на цій зоні. Але не варто впадати у відчай, адже при належному догляді проблем, пов’язаних зі шкірою навколо очей, можна уникнути. H2. «Гусячі лапки» «Гусячі лапки» прийнято називати дрібні зморшки, які з’являються в куточках очей….

    Що шкодить здоров’ю шкіри

    Практично кожна людина стикався з проблемою шкірних запалень. Причому вугри та прищі можуть з’явитися не тільки в перехідному віці. А причиною всьому — неправильний спосіб життя, який позначається на стані шкіри нашого особи. Ви щодня вмиваєтеся, очищаєте шкіру за допомогою спеціальних засобів, доглядаєте за нею, змащуючи кремом. Незважаючи на це, на обличчі все одно з’являються…